Ожирение – процесс, который происходит в организме человека, в связи с нарушением нормального обмена веществ, который, в свою очередь, нарушается из-за неправильного питания, ненужных диет и других причин.
Само собой, чаще всего ожирение лечат народными средствами, а не выкладывают деньги за дорогие препараты, которые вовсе не гарантируют результат.
Итак, что же нужно делать с этой проблемой?
Довольно распространенным средством является свекольный сок, содержащий много йода и магния, которые нормализируют нормальный обмен веществ.
Однако, мгновенного результата ждать не следует: принимая 3 раза в день 1-2 ст. ложки сока до еды, можно достичь желаемого результата уже через пару недель.
Некоторые предпочитают лечиться медом. Необходимо одну столовую ложку меда запить стаканом кипяченой воды. Прием желательно провести утром, и ничего не есть после него два часа.
Если же эти способы не подходят по каким-либо причинам, то можно сделать следующее: утром и вечером пить травяной чай (желательно, чтобы присутствовала ромашка аптечная, зверобой, песчаный бессмертник). Ну и конечно питаться нужно правильно. Применение народных средств – это только одна из составляющих в борьбе с лишним весом и, не комбинируя их с правильным питанием, результата ждать, придется намного дольше.
.jpg "очищение кишечника народными средствами")
